Πλέον, ανάλογα με τα γονίδια, μπορούμε να γνωρίζουμε ακριβώς τις ανάγκες του οργανισμού μας! Όταν γνωρίζουμε αναλυτικά την ανταπόκριση των γονιδίων μας στις τροφές, τότε μπορούμε και να καθορίσουμε με ακρίβεια την εξατομικευμένη διατροφή με στόχο το αδυνάτισμα και την βελτίωση της υγείας μας. Η διατροφογενετική λοιπόν είναι η επιστήμη που μελετά την ευαισθησία των γονιδίων μας στα θρεπτικά συστατικά. Υπάρχει το διατροφικό DNA Test, το οποίο θα συμβάλλει στην προσπάθεια μας να αδυνατίσουμε σωστά και αποτελεσματικά και παράλληλα θα έχουμε όλα τα στοιχεία για να προάγουμε την υγεία μας και την ευεξία μας!
Η ανάλυση του DNA γίνεται εύκολα και ανώδυνα, στο γραφείο με λήψη σάλιου. Το καλό είναι ότι γίνεται μία και μοναδική φορά και, με το εξατομικευμένο report που προκύπτει από την ανάλυση, μας δίνει χρήσιμες πληροφορίες για μια ζωή.
ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΒΑΡΟΥΣ
Τα γονίδια συνεισφέρουν στην εύρεση της κατάλληλης δίαιτας για εμάς με στόχο την επιτυχημένη απώλεια βάρους, αλλά και τη διατήρηση της απώλειας μακροπρόθεσμα.
ΚΑΡΔΙΟΜΕΤΑΒΟΛΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Η καρδιομεταβολική μας υγεία επηρεάζεται από το DNA και από περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως η διατροφή και η φυσική δραστηριότητα.
ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ
Μέσα από την εξατομικευμένη γενετική ανάλυση θα μάθουμε ποιες είναι οι προτεινόμενες, για εμάς, ποσότητες βιταμινών που πρέπει να λαμβάνουμε.
ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΠΡΟΦΙΛ
Θα ενημερωθούμε σε ποια αθλήματα έχουμε γενετική προδιάθεση, ώστε να επιλέξουμε το κατάλληλο σχήμα προπόνησης για εμάς και να επιτύχουμε μέγιστες επιδόσεις και την καλύτερη απόδοση.
ΤΡΟΦΙΚΕΣ ΕΥΑΙΣΘΗΣΙΕΣ
Η ευαισθησία στα τρόφιμα αναφέρεται κυρίως στην αδυναμία επεξεργασίας ή πέψης ορισμένων τροφίμων. Θα μάθουμε αν επεξεργαζόμαστε ικανοποιητικά ουσίες όπως η καφεΐνη, η λακτόζη και η γλουτένη.
ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΚΑΙ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ
Η φυσική αποτοξίνωση του οργανισμού, η οποία πραγματοποιείται από το συκώτι και τα νεφρά, ενδεχομένως να μειώνεται εξαιτίας των γονιδίων μας.
ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΩΝ
Τα γονίδιά μας επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο απορροφούμε τα ιχνοστοιχεία. Λαμβάνοντας αυτή την πληροφορία θα μπορέσουμε να προλάβουμε τυχόν ελλείψεις.
ΠΡΟΔΙΑΘΕΣΗ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΩΝ
H γνώση της γενετικής μας προδιάθεσης θα μας βοηθήσει να επιλέξουμε το κατάλληλο προπονητικό σχήμα ώστε να αποφύγουμε την καταπόνηση στα σημεία από τους τραυματισμούς κατά τη σωματική άσκηση.
Τι μαθαίνουμε από την ανάλυση DNA;
Σωστή, εξατομικευμένη διαχείριση βάρους
Ευαισθησία στο αλάτι, στο αλκοόλ, στην καφεΐνη, στη λακτόζη και στη γλουτένη
Τροφικές ευαισθησίες
Αποτοξίνωση και αντιοξειδωτικές ανάγκες
Απορρόφηση βιταμινών
Μεταβολισμός ιχνοστοιχείων
Καρδιομεταβολική Υγεία
Προφίλ άθλησης
Προδιάθεση τραυματισμών
Σε ποιους απευθύνεται;
Σε όλους! Από την ηλικία των 2 ετών, όλοι μπορούν να το κάνουν. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής βοηθά στην πρόληψη και την υγεία όλων μας.
Όταν έχουμε ένα τέτοιο εργαλείο στα χέρια μας, τότε μπορούμε να φροντίσουμε ακόμη καλύτερα την υγεία μας και την ποιότητα ζωής!
Αναστασία Κόκκαλη
Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Related Posts
